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【レター回答】ケガをしやすい人の特徴（LIVE配信）

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2022年8月31日

コメント（3）

あと、雑巾がけいいですね

2022年9月2日

やはり予防って大切ですね。朝、起きた時に股関節、足ゆらゆら、四つん這い体操、腰ゆらゆら、足首回しをやってます。やらないと少し調子悪いなあってなります。あとは、塩水飲んでます。

2022年9月2日

柴田友里絵@FMT整体

その通りだと思います。予防に意識を向けていても、ケガをしてしまうときもあるとは思いますが…早い回復につながるなと感じます。ぜひ、継続してみてくださいね！

2022年9月22日

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