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女性特有の悩みはタンパク質と鉄不足が原因かも
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#maruo #vintage #読書記録 #音声ラジオ
2022年9月3日
コメント（4）
かえで🍁
タンパク質を摂ろうとすれば他の成分が疎かになったり（サラダチキンばっか食べちゃったり…）逆に食べすぎたり、なんか身体ってデリケートだなって思って🤣
人体実験は納得感あってすごくためになります！
2022年9月4日
いいね 1
hitomi maruo
かえでさん、わかります😂バランスめっちゃ難しくですよね、、なので私も結局は、いつも通りのお食事に、プロテインと鉄分サプリをプラスする形にしています🙏✨
2022年9月5日
いいね 1
hitomi maruo
そうちゃんさん、ありがとうございます！人体実験(笑)して、３ヶ月程度たった頃にまたレポートしたいなと思います☺️✨
2022年9月4日
そうちゃん
ひとみさん。
懐疑的なの、分かります💦
ぜひ体調がどうなっていったかを、教えてください😊
2022年9月3日
いいね 1
コメントは
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