#686 「行動の一歩が踏み出せない」変化が怖い時の対処法

仕事復帰悩みますよね。 私も休職後に知り合いの紹介でお試し的に働いたことありますよ😊好きな分野ではなかったですが、通勤する訓練になったのはよかったですね。 心もそうだけど、案外身体も疲れているので無理をせずに働ける環境が見つかれば良いですね✨

人間関係で傷ついたり問題は必ずある前提。それを踏まえて、対策を練っておく。非常に現実的な見方だなあ、と感じました。そしてスモールステップ。不安感があればギグワークから。または在宅で出来る仕事も視野にできる…たしかにそうだな、と思いました。 今日からまた仕事が始まります。苦手な職員さんなのでため息ですが、がんばろうと思いました。Ryotaさんありがとうございます✨😊

スモールステップ、重要ですよね💦 　　　　　　　　　　　　　　 　ついつい「これはクリアしなと」というかんじで、ハードル上がってしまって、取り組めなくなること私もあります。 　　　　　　　　　　　　　　 　何か課題が見つかったら、なるべく分解して、乗り越えられることからやっていけるように、方法を考えてみます。 　　　　　　　　　　　　　　 　今日も、ありがとうございます💞🤗