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『ふりまわされない!更年期』永田京子さん2022/9/21

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👫永田京子 NPO法人「ちぇぶら」代表理事 更年期トータルケアインストラクター 演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学ぶ。インストラクターとして活動する中で、40歳前後の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1,000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。口コミで広まり、企業や医療機関などで講演を行い述べ2万5千人以上が受講している。2018年、カナダで開催の国際更年期学会で発表。YouTubeの登録者は3万人以上 NPO法人ちぇぶら https://www.chebura.com/ 更年期ナビゲーター養成講座より役に立つ「更年期」をより「深く楽しく」学びたい方のための講座 https://www.chebura.com/navigators/ 🔷著書 ・新刊『ふりまわされない! 更年期――母と娘のための「女性ホルモン」対策BOOK』 https://amzn.asia/d/bHekGvj ・『女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操』/三笠書房『はじめまして更年期♡』/青春出版社 🔷YouTubeチャンネル『更年期ケアのちぇぶらチャンネル』 https://m.youtube.com/channel/UClAWFz5tll4D9e-Op9FlC_w?sub_confirmation=1 🔷Voicy 『40代が美しく健康になるラジオ』 https://voicy.jp/channel/1677 #オトハル #オトハル三三五五 #オトナ思春期 #オトナ思春期をデザインするプロジェクト #永田京子 #NPOO法人ちぇぶら #ちぇぶら #更年期 #changeoflife #更年期ナビゲーター
2022年9月22日
コメント(1)
nao
youtubeも見させて貰ってます。インスタもフォローしてます。更年期も終わりに差し掛かってますが、助けられること多いです。更年期始まったばかりの人にアドバイスしてあげることも出来てます。身体の不調を抱えて不安になっている方が結構いるので少しでも不安を軽減させてあげたいなと思っています。 これからも情報を教えて下さいね! お声もイキイキしてるし、スタイルも抜群で素晴らしいです。
2022年9月22日
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