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#736.SNS、違和感レベルでもブロックしちゃっていい
スポーツトレーナーの弘田雄士です。
本日は「違和感レベルでもブロックしちゃっていい」というお話をしていきます。
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・ものすごくマメにミュートやブロックを使う
→SNSに限って言えば、精神衛生上の健康を保つためにめちゃくちゃ大事なスキル
・鈴木誠也選手の一時帰国
→好き勝手な記事を読むと、ホントにこんなにいいかげんな裏を取っていないものが世に出るなんて…腹が立つ
→過剰に反応したり、私が怒ったところで本人に迷惑がかかるだけ
→匿名のコメントみたいなものは目に入らないように工夫している
・心が不安定になってしまう人が増えている
→知らなくてもいいこと、見えなくていいことが飛び込んできすぎることも一因では
→敢えて入ってくる情報を絞る、という工夫が必要
・偏った情報ばかりになるリスクも
→新聞や「信頼できると感じる発信者のフィルター」を通した情報にきちんと触れる
→上手なバランス感覚を身につけたい
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2022年9月23日
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