治る人の1つのパターン #358

どうも失礼致しました。

お話しをお聴きしていて、過去にパニック障害にかかっていた時を思い出しました。 10代から30代の終わりまでヤングケアラーの状態になって、直後の発病でした。 一進一退が続き、感慨深まで6年、症状と付き合いましたが、最初に診てもらった所で、 「あなたに今必要なのは、お薬じゃないんだよ。自分がしたいことをする…これがあなたの治る一番の近道なんだよ」 と先生に言われました✨ 中々むずがゆい日々が続きましたが、その言葉の意味を今、つくづく感じています🍀✨

感慨深➡️寛解まで、の誤りです。すみません💦

発症していて辛いときにはこの言葉ってなかなか入らないんですよね。 でもその行動をしていくことで治る人がいるというのもやっぱり事実なんですよ。 難しいところです。