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No.354 マインドフルネスに生きる ④バランス意識
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心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき
本当にありがとうございます♪心から感謝です★
この音声では
・癒しの声で「今の幸せ」を実感♪
・テーマの内容を自然とあなたも実践！「未来永劫の幸せ」が手に入る♪
魔法のプログラム！ですので、どうぞゆっくり楽しんでください！
♪♪♪
実は、前回までの３回の放送で、バッチリと
マインドフルネスができるようになっていると思います。
ですが・・・まだまだお伝えしたいことがあります笑
まずは
【バランス意識】
マインドフルネスをやるからといって、常に
マインドフルネスである必要はないんです。
「マインドレス」も、アリなんですね。
なぜそう言えるのか、楽しくお話しさせていただきました！
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★★★かまやん＠トラウマ・コンプレックス専門カウンセラー★★★
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2022年9月29日
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