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【予防医学】カラダが喜ぶ糖質と油を選ぼう❗️

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ボブです。 白澤卓二先生の本について一部お話しさせて頂きました。ご興味のある方は手にとって頂けるとよりご理解頂けると思います。拙い説明で恐縮です。 #予防医学  #糖質  #油  #健康 
2022年9月30日
コメント(2)
たかちゃん
とてもわかりやすい説明で、糖質や油の事がよくわかりました(^^) 身体に良い食事、大事ですよね! 話題は玄米と小豆が入った、発酵玄米を食べてます。
2022年9月30日
いいね 1
ボブ
そらさん!そう言ってもらえて嬉しいです😊発酵玄米!良いですね!ボブも勉強しながらまずは自分が実践して、いづれ、親や家族にも伝えていきたいと思ってます😊
2022年9月30日
いいね 1
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