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#707 不安解消のカギ/今の生活の満足に目を向けよう

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HSPアドバイザー、メンタル心理カウンセラーがHSPさんの悩みにお答えします。 今回は今の生活の満足の話。 これ、不安の解消にもつながります。 詳しくお話ししました。 ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 ●HSP向け相談+生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●TikTok https://www.tiktok.com/@ryota_cocoyowa ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://amzn.to/3nuooKl #カウンセラー #ココヨワ #HSP #メンタル #ライフスタイル #マインドフルネス #生き方 #レター募集中
2022年10月16日
コメント(5)
M
祈り、とても大事です。物事を変えるために祈るのではなくて、祈る為に祈る。課題がある人に対して「変わってほしい」という気持ちを、その人が「幸せになってほしい」と祈る。これは自分の為でもあるんですよ。
2022年10月17日
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fuku
Ryotaさん、はじめまして✨ 何気ない毎日でも感謝しながら、小さな幸せ、満足を見つけたいなと思いました🍀 ありがとうございます😊✨
2022年10月17日
いいね 3
みこすが
先日、庭先でつまづいて転んでしまいました。幸い、大きな怪我はなかつたのですが、膝を強打して、今も痛いです。仕事も休まないですみましたが、かなり、負担です。しみじみ思いました。普通の何もない毎日が大切なんだなと。
2022年10月16日
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marico
ふつうに暮らせていける幸せに気づけたら、きっと日々満足して過ごせますね。何もかも当たり前ではない。感謝しながら毎日を過ごしていきたいと思いました。ありがとうございます✨😊
2022年10月16日
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くろかんちゃん
ちょうど、今日サロンの朝の挨拶に、日々の満足度につながることを書きました😆                 小さなことでもいいし、毎日の中で楽しみを見つけられたら、と実感します。                 お仕事に、さまざまなことを求めると、自分の場合ツラくなるので、所属感等々は別のところで得られたら、と思います。                結局、余裕があるかどうかになると思います。気持ちにユトリがあれば日々の小さな幸せにも気づけるし。                 ガマンする日は、1日でもなくしたいなぁと思いました。 ありがとうございます💞🤗
2022年10月16日
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