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低気圧で、心も身体も不調が出やすいとき。
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昨日、今日で大阪は雨が降りました。低気圧の影響でいつもより体調やコンディションが悪くても気にしないで。休んだらまた元気になります。
#低気圧 #不安障害 #不安 #うつ経験者 #落ち込みから復活 #イライラ #こころを整える #こころとからだの保健室 #自分を甘やかそう
2022年10月10日
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