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#351 レイクビワ100を走ってきたご報告 その②
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169キロを進むときに心がけていた補給について。血糖値の乱高下をさせないように務めました(^^)
★今回使ったトレイルバター https://a.r10.to/h6ofMp
ガチオのランチャン（23000名）
https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber
Twitter（2500名）
https://twitter.com/Gachio_running
Instagram（7000名）
https://www.instagram.com/gachio_ch/
#トレラン #トレイルランニング #ランニング #100マイルレース #補給 #エネルギー #トレイルバター #lakebiwa100 #レイクビア100
2022年10月11日
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