子育て中のママ❗️自分の体をゴミ箱にしないで💦

さやかさん✨こんにちは☺️💛 今回も共感の嵐でした😵‍💫 上の子が一人っ子の期間はフルタイムで働いていたこともあり朝食をゆっくり食べる時間もなかったので自分はコーヒーのみ、、息子が残したトーストとか、、食べてました🫢あれ、ダメですよね〜🥺 今はもうやってないですね💦子ども達が食べ切れる量より少なめに盛り付けてあとはおかわりシステムで我が家の食べ残しはだいぶ減りました💕 いつもミニマル思考と共に、主婦のアレコレを発信してくださりありがとうございます😭 穏やかな中にユーモア満載のお話が私は和みます💛

まゆちさん🥰こちらこそいつも温かいお言葉ありがとうございます💕 食べ切れる量より少なめに盛るおかわりシステム❗️それ私も子ども達にやろう！と今心に決めましたー！食べて欲しいからついつい多めに盛っちゃってました💦

🌈わかります！子育てママあるあるですね。私もそれで太りました(笑)最近は、食事の回数を減らしていて、家族との食事は特にカロリー高めなので、基本自分の分は盛らずに、残ったら食べようかなスタイルです。綺麗に食べてくれると嬉しいけど、ちょっと残念だったり？します。 σ)>ω<*)ﾃﾍ でもホント、ママは大変だ💦 皆さまお疲れ様〜

コメントありがとうございます✨共感頂き嬉しいです🥹ご自身の食事の回数減らして最初から食べないっていいですね！そしたらカロリーオーバーにならない！逆転の発想🤩