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10月【耳だけヨガ】week4
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耳だけヨガは毎週水曜日6:15〜 おやこくらぶラジオで配信しています。 まずは呼吸をして、次に体を少し動かして 最後は頭の中のストレッチを行なうそんな15分間です。 10月は「自分ともっと向き合う月間」 今日は「出会い」を考えました。 ぜひお付き合いください #耳だけヨガ #おやこくらぶ #おやこくらぶラジオ #マザーズコーチング #マザーズコーチングスクール #かわぐちみわ
10月25日
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