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« 635»わたしを大事にする時間🫶ゆるめてととのえる15分のピラストレッチ
久しぶりに朝起きれました♡というコメントに
そうだよなぁ〜と深くうなづき☺️
寒いし、暗いですもんね。
わたしも、まだ夜なのかな？と毎朝思ってます。
無理せず、ゆっくり。
アーカイブ参加もご利用くださいね✨
という私は電気をつけたまま寝ていて
3時台にハッとして起きて寝直した。
なのに、やたらとスッキリ目が覚めて不思議な日🙌
#ピラティス #ピラストレッチ #ストレッチ #ハンドレッド #朝活 #ラジオが好き #習慣化 #キレイの積み上げ #ていねいな暮らし
2022年11月2日
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