風邪ひきそう、、？そんな時

わたしは風邪引きそうなときは、背中の上の方にカイロを貼ります！ そうすると気づいたら良くなってることが多いです。 どうぞゆっくり休んでご自愛ください☺️

エキナセアのハーブティーを濃いめに煮出して飲むのおすすめです！タンブラーに入れて、外での水分補給でも摂取して集中ケアすると喉の痛みや風邪っぽさがひいてきます😌🌿

お身体心配ですね。🥲 風邪をひきそうな時はマヌカハニーをスプーン一杯溶かしたミルクティーを飲みます🥄☺️ それと、アメリカに住み始めてから周りの現地人がかなりお水を飲んでいることに気づき、意識して飲むようになってから体調不良が減ったように感じます。お水を多めに飲むのもいいかもしれません✨ お大事になさってください。🍀 日本の未来さんの声が慣れない海外で支えになっています。ありがとうございます♡🇯🇵🇺🇸

ご体調大丈夫でしょうか🥹？みらいさんのお声が聴けて嬉しいです☺️とてもほっとします🐈🤍 わたしは普段から鼻うがいと生はちみつを舐めるようにしています🍯 喉が怪しいなと感じたら、サマハンティーを飲んで寝ると次の日には気づいたら良くなってることが多いです☺️ 暖かくしてゆっくり休んでくださいね🐈🤍

風邪をひきかけているかも....！となった時は私もとにかく寝ます😴 しっかり食べてしっかり寝れば大体、大丈夫だと思っています😂笑 はやく未来さんの喉がよくなりますように🕊 寒くなってきておりますのでご自愛ください🤍

久しぶりのstand fm.嬉しいです♡未来さんのペース良いので楽しみに待っています🙌🎄風邪対策に、冬はサマハンをミルク割りしたりするとポカポカになります🔥どんどん寒くなってきますのでご自愛くださいね🕊🍀

エキナセア(タンチュメール)、マヌカハニーを摂取します🍯♡ 少し体調が傾いたときこそ、健康のありがたみが心から沁みますね🍵 喉よくなりますように🕊

憂鬱な月曜日、そういえば天気も良いですし、風邪も引いてない、そうゆうなんてことないことに感謝することを思い出しました🤍ありがとうございます🤍私はとにかく、鼻うがいします！朝晩、のど鼻イガイガしたときはもちろん習慣になりました。体調ご自愛ください。いつも応援してます🫶🏻