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2022/11/9 #070 首が痛くて動かない時に見るべきポイント
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首が痛い時に安静にしたり温めたりする方もいらっしゃると思いますが、そもそも問題は首だけなのか？首以外にも見るべきポイントについてお話しています。
※放送の中でお話している菱形筋と三角筋のトレーニング「リアデルト」の動画リンクはこちら
→ https://youtu.be/indDXs7fK08
#背骨コンディショニング #作業療法士 #首の痛み #不調改善 #菱形筋 #三角筋 #筋トレ #札幌 #聴く背骨理論
2022年11月9日
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