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腹巻きしとけば大抵のことは大丈夫です🙆‍♀️愛用のニット腹巻きも紹介するよ

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ヨガインストラクターの「にゃほ」から、物事を考えすぎたり、つい周りを気にしすぎてしまう、やさしいあなたへ💌 自分らしい、やさしい心を守ったまま、ゆったりのんびり暮らしていくためのコツを、一緒に考えてお伝えしていきます🍀 日々の生活の中の出来事からお話しをしてみようと思います。どんな配信になるのでしょうか。「気楽なおしゃべりの場」になっていくのではないかと予想しています☺️ ごゆるりとお聞きくださいね♨️ フォロー、いいね♡、コメント、レターなど大歓迎です🐣 ◆Webサイト：やさしいヨガwithにゃほ新潟市中央区とオンラインでレッスンをしています🧘‍♀️ https://nyahoyoga.hp.peraichi.com/ ◆ブログ：note100日連続投稿🌸 ヨガの身体の使い方のコツ、ヨガとの出会いからインストラクターになるまで、など連載中✍️毎日書いているので、ふらっと遊びにきてね♫ https://note.com/nyahoyoga/ ◆Twitter：スタエフの更新情報をお知らせしてます📣 stand.fmのスマホアプリはないけれど、パソコンから聴きたいという方はぜひフォローしてね🕊 https://twitter.com/NyahoYoga/ ◆Instagram：100日後に更新されるかも👀❤️ インドでの投稿を最後に、4.5億光年ほど更新されていない幻のアカウント📸noteと同じく、フォロー大歓迎です✨あなたのフォローが、投稿再開の後押しになるかも🙏 https://instagram.com/nyahoyoga/