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11月【耳だけヨガ】week3

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耳だけヨガは自分と向き合う15分です。 呼吸→体を少し動かして→頭の中もストレッチします。 今月は #川越くみコーチ の #ごきげんママのハッピー子育て術 という著者を使ってみなさんと考える時間です。 今週は 周りの人との距離を保とう というテーマです。 そもそも自分や周りの価値観に気づくところから! ご自身の価値観に気づくには、価値観の違う人違うことに出会うことです。 ぜひ見つけたらシェアしてくださいね! #耳だけヨガ #おやこくらぶ #おやこくらぶラジオ #マザーズコーチング #マザーズコーチングスクール #マザーズティーチャー #かわぐちみわ
2022年11月15日
コメント(2)
まい
自分の価値観を俯瞰してみるのも、大切ですね。  私は相手を待たせる場合だと焦って価値観を蔑ろにしてしまってた過去も。 常にちょっと立ち止まる余裕、持ってたいなー。
2022年11月20日
いいね 1
おやこくらぶ
親子だけじゃない場合が本当難しいです。 常にちょっと立ち止まる うんうん、そこの立ち止まり方がまだまだ一瞬な私です^^;
2022年11月29日
いいね 1
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