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11月【耳だけヨガ】week3
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耳だけヨガは自分と向き合う15分です。 呼吸→体を少し動かして→頭の中もストレッチします。 今月は #川越くみコーチ の #ごきげんママのハッピー子育て術 という著者を使ってみなさんと考える時間です。 今週は 周りの人との距離を保とう というテーマです。 そもそも自分や周りの価値観に気づくところから! ご自身の価値観に気づくには、価値観の違う人違うことに出会うことです。 ぜひ見つけたらシェアしてくださいね! #耳だけヨガ #おやこくらぶ #おやこくらぶラジオ #マザーズコーチング #マザーズコーチングスクール #マザーズティーチャー #かわぐちみわ
11月15日
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