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#29 ◯◯でなきゃ思考が継続を阻む

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ワタシのmeditation日記

#瞑想 #マインドフルネス #継続 #思考のくせ

2022年11月16日

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#35 上手くいった時はどうだったか？

2022年12月7日

#34 夜におしゃべりしてみようと思います

2022年12月6日

#33 早起きの為に夜寝る前に事前準備

2022年11月24日

#32 朝型へのシフトは今の睡眠時間、夜のルーティンを調べる

2022年11月22日

#31 瞑想をなぜ学び始めたのか、初心に帰る

2022年11月18日

#30 継続することを手放してみた

2022年11月17日

#28 周期的にやってくる瞑想を続けられない私について

2022年11月15日

#27 最近もらった問い『最低限の幸せは？』について

2022年5月19日

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#1473 疲労がMAX

石川祐樹の10分間

第22回　自分軸が他人軸に変わるとき

精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ

タモンズの超熟成ラジオ#130 M-1グランプリ2025の話

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サンタを信じすぎた男は性善説になる/アホ男について/対面とカウンターどっちがいい

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【ナイチンゲールダンス×そいそ～す】がっちゃんこ火曜#39 アフタートーク

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なぜ人は“正しい方法”より、“慣れた間違い”を選ぶのか？

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失敗しても凹まないコツを伝授

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#163「板橋クリスマスパーティー2025」(2025.12.22)

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【素敵じゃないか×オダウエダ】がっちゃんこ月曜#39 アフタートーク）

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#6ネタ書いてる側が偉そうにしていいのは準決勝行ってから

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#148「最高級食材と最低級人間」

きっと君はくるさのスキンシップ！

24/04/19【可能性を孕んでいる】

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ミニマリズムは、合理性だけでできていない

#100「夫婦で合コンに行きたい」

ワタシのmeditation日記

2019年からTrue Nature Meditationにて学んでいる瞑想についてや私の日常の出来事、試行錯誤、葛藤や気付きについてお喋りしています。ぜひ気軽にお立ち寄りください✨ ブログ https://ameblo.jp/pt-sho Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100023969774138

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