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食事別で太る箇所が変わるのは本当か！？

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🍀ゆる痩せラジオ🍀 こんにちは！ゴウです！今回は『部分痩せ』『部分太り』について。部分的なものは出来ないというのが一般的な見解ですが、果たして…？部分痩せに関するリンクはこちら https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28497942/ ★聴かれてる放送Top3★ 🥇第1位アレが細胞の老化を防止するのは本当です。 https://stand.fm/episodes/635f93720e43a9aba439d046 🥈第2位『水飲んで痩せる』は本当だった！ https://stand.fm/episodes/63159c5e1325cfa612c9e8c1 🥉第3位お米が悪だってまだ言ってるの？ https://stand.fm/episodes/63565c3d57c008553de2f30c ★パーソナル食事アドバイス★ https://forms.gle/76oMyUuCi8CGBamL6 ★LINE公式★ https://lin.ee/sr1xnhe オンラインレッスンもやってます☺️日本全国どこからでもOK！ ★その他の活動はこちらから★ https://instabio.cc/3011203U95USO #はじめまして #勉強 #おうち時間 #筋トレ #ストレッチ #筋肉食堂 #美容 #ダイエット #ボディメイク #健康 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ビークス #福岡 #福岡パーソナルトレーニング #博多

2022年11月21日

コメント（4）

しずか

部分太り。名前からしてイヤですね。けれど確かに、使えていないところには、付きやすいので、ある意味部分太りといえそうです。そして、原則の食事と運動ですね。座り仕事多いので、筋肉量減った気がします…気をつけます… お話しありがとうございました。

2022年11月22日

ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ

コメントありがとうございます✨✨✨ お仕事とは言え、ずっと座ってると筋肉量もそうですが、硬くもなるし、血流も滞るしで、良くないですよね💦 これを機に動かしてお互い気を付けておきましょう！

2022年11月24日

🍀あお　毎日がスペシャル✨

やはりネット情報は見分ける必要がありますね📱

2022年11月21日

ゆる痩せトレーナー🍀ゴウ

コメントありがとうございます✨✨✨ いや、ホントその通りです！！

2022年11月22日

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