こだわりは不安につながる
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ルーティンにまみれて生活をしています。
あるいは、敢えて習慣化できるように、努力をしています。
でも、ルーティンや習慣化と似ているものに「こだわり」があります。
こだわりになると、それが不安につながることがあります。
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#こだわり
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#スタエフ
2022年11月25日
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こころの専門家のおへや
みなさん、こんにちは。
こころの専門家のカウンセラーです。
うまくいかないながらも、一生懸命生きている人を応援しています。
日々の苦悩の多くは、自己非難から生じています。
長年のカウンセリング経験から、こころの癖のストレッチになる配信をしていこうと思います。
🍀資格🌿
臨床心理士
公認心理師
https://seisinbunseki.com/
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#人間関係
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