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« 663»ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
さぁさぁ、たのしみな12月がはじまりましたよ☺️
一段と寒い朝ですが、ワクワクと一緒だと
ちょっとあったまりませんか？
そんな日常の中でできる工夫をていねい♡
重り じゃなくて おまけ
の話もチラリと。
ハートをいただきありがとうございます💐
応援うれしいです。
#ピラティス #オンラインピラティス #ピラストレッチ #小山ゆか. #朝活 #ストレッチ #毎日配信 #ありがとう
2022年11月30日
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