00:00
-00:00
#800.無理しない、ムラ作らない、無駄にしないの3Mで
無料アプリでバックグラウンド再生
スポーツトレーナーの弘田雄士です。 本日は「無理しない、ムラ作らない、無駄にしないの3Mで」というお話をしていきます。 -------------------------- 弘田雄士note: https://note.com/yuji163/n/nd2f25d35a2bb -------------------------- ・800回目の節目放送! →とりあえず1,000回を目標にやっていく ・800回中、300回は非公開に →それぞれ有意義で普遍的と思われるもの →カテゴリーにまとめて、動画つき音声でコンテンツ化していく予定 →情報カードに1つずつ書き込んで、これからシャッフル!! ・今後の音声配信の方針も「無理しない、ムラつくらない、無駄にしない」の3Mを意識して →跳ねなくていい →それほどたくさんの人に聞かれなくてもいい →実は隠れて頑張る!をしなくていい ・日々少し負荷をかけて1つ有益なメッセージをアウトプットする →習慣化していくことで、たくさんの量を出す →あるタイミングで編集してみる →たくさんある種たちを集めて、身に育てていくことができる →これはたくさんの専門家におすすめできる方法 ------------------------- 感想やご質問もお待ちしています! 弘田雄士Twitterもぜひフォローお願いします。 → https://twitter.com/yuji163 #SPP #スポーツ #トレーナー #トレーニング #ビジネスキャリア #キャリア戦略
2022年12月1日
URL限定
このチャンネルの新着放送
アスリートトレーナーの生き残り戦略&トレーニング知恵袋
*2021.0805. SPP(stand.fm公式パートナー)承認! 千葉ロッテやラグビートップリーグなど歴任し20年。 トレーニング専門家のリアル情報を公開!トレーナーという仕事やトレーニング、ビジネスパーソンにも役立つ情報をわかりやすく伝えていきます。 ブログ:弘田雄士「be」 https://yuji163.com TwitterなどSNS情報: https://www.handshakee.com/yuji163 【最新著書】 「最速で体が変わる尻筋トレ」青春出版社 2021.04 https://amzn.to/3ltsTWO 【noteコミュニティ】 「プロトレーナーの視てるもの」 https://note.com/yuji163/circle 【プロフィール】 弘田雄士 (ひろたゆうじ)/ コンディショニングコーチ 1976年4月5日/東京都出身 米国オハイオ州立トレド大学卒 【保有資格】 ・NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) ・はり師/きゅう師 2003年より千葉ロッテマリーンズのコンディショニング・コーディネーター就任。ボビーバレンタイン監督からの信頼を得て、2005年同球団31年振りの日本一に貢献。 2014年よりラグビートップリーグチーム、近鉄ライナーズにてヘッドコンディショニングコーチとして活動。 2018〜2022年社会人ラグビー清水建設江東ブルーシャークスのコンディショニングコーチ。 現在は東京ガス野球部パフォーマンスアドバイザー、日大競技部(男女サッカー、駅伝、アメフト)S&C担当、MLBシカゴカブス鈴木誠也選手のパフォーマンスアドバイザーなど多岐に渡り活動しています。
無料アプリでこのチャンネルをフォロー
stand.fm
おすすめの放送
© 2023 stand.fm