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身体を温める食べ物✨冷やす食べ物🥶体温上げていきましょー🙌🏻
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今回は身体を温める食べ物と冷やす食べ物について解説🎵 これからの寒い季節❄️、体温を上げるためにも身体を冷やしやすい食べ物を少し控えて身体を温めてくれる食べ物を積極的に食べるようにしましょう🎵 特に鍋🍲や煮込み🫕はオススメ🤩👍🏻✨ 寒い冬を温かく過ごしたいですね😊🎵✨ #体温上げる食べ物 #鍋 #ヒハツ #生姜 #健康 #美容
2022年12月3日
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モテラジ🎵〜誰も言わない健康の話〜🎵
このチャンネルは、『誰も言わない健康の話』と題しまして、私がモテるオヤジを追求して行ってきた筋トレやダイエット、そして子供の頃からの体調不良を自力で克服するために学んできた『分子栄養学』『機能性医学』の知識を元に、お医者さんや栄養士さんが言わないような健康情報を発信しています。 また自身の恋愛経験から学んだ女性心理、性の欲求や考え方、本当はどうして欲しいのかなど、パートナー(好きな女性)をより深く理解するために役立つ情報も発信✨ 🔴『痩せるための食事法』販売中‼️ カロリー制限なし!運動なし!でも確実に、そして健康的に痩せる方法を公開🤩 ※ただ今初回限定割引価格&動画特典有り🎵✨ https://stand.fm/episodes/63b83cc37bee133fae964ba3 📻配信内容はサムネイルの色で分けています🎵 🟩医者や栄養士が言わない健康のお話✨ 🟦50代のための筋トレやダイエットのお話🍽 🟨ハゲのお話👨🏻‍🦲 🟧趣味の音楽の配信🎵 💗大人の恋愛、性のお話👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 ⬛️ブラックなお話🔞 🟥メンバーシップ・有料配信💴 🦾エクササイズLIVEやってます🤩✨ 日時:毎週月木21時30分より🦾 やり方はこちらを参照してね🎵 🔹こじえるさんのプランク解説動画 https://youtu.be/LxlGZxNqI0A 🔹エクササイズLIVEの解説動画 https://youtu.be/vsA-vfXW_VA 🧬個別のダイエット指導、体質改善のための食事指導もやってます🎵 🔸分子栄養学、機能性医学に基づき体の根本を見直していきます。 ※詳しくはTwitterのDMにてお問い合わせ下さい😊 #スタエフディズニー部 🦾運営サイト『モテるオヤジの作り方』 https://dandy-dandy.com/
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