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１歩を軽やかに𓍯ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
みんなでがんばってねと、応援し合う最高な朝☀️
今日は奈良マラソンの日ですね。
先週は福岡マラソンもあって、
ランナーのみなさまの飛ぶような速い走りに尊敬しかなかった私。
遠〜い記憶ですが、歩いたらその次の走り出す一歩が
とてつもなく重かったのを思い出しました🤣
これって、いろんなチャレンジに似てるかも。
また前に進むために休むのは、ありだけど
ダラダラ休むと、スイッチいれるの大変💦
いいペース見つけていきましょー♪
今日もいってらっしゃい
day...673
#ピラティス #ピラストレッチ #毎日配信 #マラソン #ストレッチ #朝活 #美容 #キレイになる #応援 #ラジオが好き #マインドフルネス #健康
2022年12月10日
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