00:00
-00:00
冬の朝こそゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
一段と寒い朝
マイクの充電もなんとか持ち
ホッとしております☺️
最近いいなぁと思っている温活についても
お話ししてます。
いいものを見つけるとすぐにシェアしたくなる♡
ココロもカラダも
わたしに合ってるものはなにかな？
と探すひとときになりますように。
いってらっしゃい👋🏻
day...676
#ピラティス #ピラストレッチ #小山ゆか. #朝活 #習慣化 #温活 #毎日配信 #呼吸 #ストレッチ
2022年12月13日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.