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まもなく満月🌕 ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
満月前のととのえ。
頭の中やカラダがいつもよりふわーっとしてる感覚が
あるかもしれません。
毎日同じじゃないんだなぁ
と知ることも
細胞レベルで変化してる証拠。
気持ちの整理
これまでの感謝
ゆっくり休む
こんなキーワードが最適！
今夜の表情筋と美マインド
お申し込みは18:00までです💫
のちほどお会いしましょう♪
day...701
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #ストレッチ #朝活 #早起き #週末 #表情筋 #満月 #習慣化
2023年1月6日
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