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#冬の元気のためにはこれ！！あなたも●●しよ！
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I loooooove to nap!!! And if you so it in a right way, it can give you so many good effects physically and mentally!いつもやってるものですが、冬は特別大きな顔して昼寝をする私です☺︎プファーっとヨガのプレゼントは公式ラインにご登録のあと、【プレゼント】とメッセージくださいね✨
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2023年1月12日
コメント（2）
ヨガサプリNiki
パワーナップ！ほんとに学校に取り入れてほしいですよね✨
シンプルになることの大切さ。
休むことの大切さ。
学校で体験してほしい！
（きっといつも頑張ってる先生方にも必要ですよね♡）
2025年2月15日
masami ☆☺️
パワーナップ、積極的仮眠！NASAでも研究されていると本で読みました！私学では積極的仮眠！している男子高校もあると、ニュースで観ました。慣習になったら良いのに～☺
2025年2月15日
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