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体と心の声を聞いてあげよう😊
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無理していたり疲れている時って、意外と自分では気付かなかったりします。
だからこそ、体と心の声を聞いてあげるようにしたいですね☺️💖
#緊張 #体 #心 #声
2023年1月11日
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