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【Pプロ05】やる気が削られてしまう最大の原因とは？
『行動始めるのに腰が重い』
『自分で決めたことがない』
水玉かーきさんが、パワーズプロジェクトを通して、自分のやりたいことを実行できる女性に変身する物語
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新年から体調を崩してしまった水玉かーきさん
ご相談内容も
「やる気が起きないんです」
やる気って余力でするもの
なんですよね。
体調不良なんて余力マイナス
やる気がないのが当たり前の状況です。
ですから
体調不良ってもったいない！
体調不良にならないこと一番ですが
もし体調不良になってしまったら
原因を仮決めする
疲れてるのかなー？
何で体調悪いんだろう？
悩んでばかりいると
不安が増長し、治るものも治らない！
かーきさんの場合は
天気とホルモンかも
とのことだったので
まずは天気が良くなるまで
ホルモンの影響が少なくなるまで
それが原因と決めてしまいましょう。
もし天気が良くなっても
ホルモンの影響がなくなっても
体調不良が続くようなら
次の原因について悩みましょう。
悩む時間を少なくする
意識してみてくださいね。
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2023年1月16日
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