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声だけでピラストレッチ𓍯ゆるめてととのえる15分
いろんな場所から同じ時間に集まって
自分のカラダのためにせっせと楽しく向き合う♡
改めてすごい奇跡だなぁ〜〜うれしいなぁ〜と
股関節周りをじっくり動かす日となりました☺️
初めてコメント下さったり
お友達と一緒に参加して下さったり
ありがとうございます♡
どうやらマイクをどこかに忘れてきてしまったようです。
コレクターと化しているsudioの別タイプ
こんな時に頼りになるなんて🥺
いつもと違う音質もお楽しみください♪
見つかりますように🎧🙏
day...712
#ピラストレッチ #ピラティス #オンラインピラティス #音声配信 #おうち時間 #おうちトレーニング #朝活 #ストレッチ #健康習慣 #早起き #ダイエット
2023年1月18日
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