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わたしを大事にする時間🫶ゆるめてととのえる15分
今ここに数秒だけ
目を向けてみる
ココロを置いてみる
楽しいことを考えてみる
いーーーーっぱい出てくる
◯◯してみる
の中から好きなもをの探そうと☺️
わくわくするかしないか
カラダをほどきながら
見つけましょ〜
今日もありがとうございました♡
おはようのシェアがなによりココロあたたまる♨️
金曜日行ってらっしゃい！
day...718
#おはようございます #ストレッチ #子育てママ #朝時間 #朝活 #ピラティス #ピラストレッチ #目覚め
2023年1月26日
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