古典の理論に特化した、ヨガとアーユルヴェーダのオンラインスクール!シュラッダー・ヨガ・インスティチュート。
代表の佐々木はるかより、オーストラリアのケアンズ在住シュラッダーメンバー、涼子ジョーンズさんにインタビューさせて頂きました。
涼子さんは、現地オーストラリアでヨガを指導すると同時に、教員としての顔も持っています。教育現場という環境においても、ヨガやマインドフルネスのエッセンスを科目に取り込みながら、日々生徒のフィジカル・メンタルヘルスに向き合っておられます。
今回は涼子さんの活動について、詳しくお話を聞いてみました!
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