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体調を崩すのは悪いこと?

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こんにちは。FMT整体の柴田友里絵です。 年末年始からぐっと冷え込む日々の中で 体調を崩される方も増えているようです。 そんな私も、久々の崩れを体験している最中です。 健康な人も体調を崩すことがあるように、 長い人生…よいときがあれば、そうでないときもあるのが自然。 そういった見方をしたときに、 今できることに注力することで今の「辛さ」が いつかの「楽」につながることもある。 かくいう私も10年前より歳は重ねたけれど、 明らかに身体は強くなっている。 その事実もしっかり見た上で、 今回の自身の落ち込み体験から学べること 取り組むべきことはなんだろうか? 後の10年のために、今の体験が生きてくる そんな結果を目指して動いてみたい今日このごろです。 ーーーーー ●体の学校オンライン講座 https://f-mt.jp/online-academy/ 次回講座は、2月「水・食事」です
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2023年2月1日
コメント(2)
quiet
先生 お元気になられてよかつたです。ご無理のないようにじっくり体調整えてください。具合の良くない時の心の持ちようなどが伺えて有り難く思いました。 どうぞお大事なさってください🙏
2023年2月1日
いいね 1
柴田友里絵@FMT整体
ありがとうございます😊 あらためて健康のありがたさを感じながら、せっかくの機会を味わおうと思います◎しっかり体を整えます🍀
2023年2月2日
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