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🙆‍♀️体調悪くてもヨガをする私💬

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体の不調はヨガで良くなった話 ある程度体が動けるようになること、 長く続けてる事 生活のルーティンになってる 楽しくなってる事  鍛えても忍耐力がある事 大事だと思う事です👩‍🦱 💟2月スケジュール 🔸オンラインレッスン 月曜日 10:00 (60) 土曜日 8:00 (60) アーカイブ7日間  アドバイスPDFで送ります。 初めての方は、2日前まで〆切 🔸プライベートオンラインレッスン (日時相談可) ご予約は、2日前まで〆切 🔸リアルレッスン 土曜日10:00(120分)    13:00(120分)    17:00(120分) 🔸プライベートYOGAクラス 火曜日、木曜日、金曜日 10:00、13:00、17:00 🔷マッサージ+ストレッチ+揉みほぐし 🔷タイマッサージ コースメニューは、60分 90分 120分 ご予約承ります。 -------------------------------------- #ヨガ #健康 #
2023年2月2日
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