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🙆♀️体調悪くてもヨガをする私💬
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体の不調はヨガで良くなった話
ある程度体が動けるようになること、
長く続けてる事
生活のルーティンになってる
楽しくなってる事
鍛えても忍耐力がある事
大事だと思う事です👩🦱
💟2月スケジュール
🔸オンラインレッスン
月曜日 10:00 (60)
土曜日 8:00 (60)
アーカイブ7日間
アドバイスPDFで送ります。
初めての方は、2日前まで〆切
🔸プライベートオンラインレッスン
(日時相談可)
ご予約は、2日前まで〆切
🔸リアルレッスン
土曜日10:00(120分)
13:00(120分)
17:00(120分)
🔸プライベートYOGAクラス
火曜日、木曜日、金曜日
10:00、13:00、17:00
🔷マッサージ＋ストレッチ＋揉みほぐし
🔷タイマッサージ
コースメニューは、60分 90分 120分
ご予約承ります。
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#ヨガ
#健康
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2023年2月2日
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