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maishintaの体の整え方

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私たちが普段行っている、活元運動についてお話しました。 晴れた日は、お外でやるのもおすすめ。 私もこれからお外でやってきたいと思います☀️
2023年2月7日
コメント(1)
junue
昔習っていたヨガ教室では、足圧といって足で踏むマッサージみたいなのをやってました!上手な方は、手でやるみたいにツボを押さえて気持ち良かったです。
2023年2月7日
いいね 1
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