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自己実現のセラピーはどうやってやるのでしょうか
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■こんな質問をいただきました
こんにちは、立春も近くなり寒さは底ですね😨最近は葛根湯を溶かした白湯を、まずいなぁと思いながら飲んで健康管理をしています。先生は何を飲んでいますか？よければ、おすすめの飲み物を一つ、おしえてください🤲
教えていただきたいのですが、先生は自己実現の渦中の人のセラピーをやっていますか？それは、愛着不全や愛着障害などの、愛着セラピーと何か変わっていくのでしょうか？
愛着のセラピーは、現実で経験したこと(情緒交流もない親、幼い親との生活、暴力、ネグレクト、等)へ根本の治療を施し、患者は傾聴される過程で、現実は生きやすくなっていきセラピーも終了するイメージを持っています。
セラピストは、自己実現の渦中の人の伴奏は、どんな感じでやっているのかな？何か切り替わるのかな？と思い、質問させていただきました。
ちなみに先生は治療にタロット、易や夢診断も取り入れているのでしょうか？先生の記事を読むと、その辺も、精通されていて、助言いただきたいと思っています😊
■自己実現への５つのポイント
✅マズローの5段階説に自己実現は出てきます
✅欠乏欲求が、(1)生理的、(2)安全、(3)所属、(4)承認欲求。
✅成長欲求が、(5)自己実現
✅自己実現は自己超越であり、世の中の価値観とは切り離されているもの
✅自己実現には自己超越瞑想が良いかも？
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2023年2月7日
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