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週末のととのえ🤍わたしを大切にする15分
Ne・Bo・U
二度寝のうとうと気持ちよさを、カラダ中で
満喫してしまった朝
待ってましたよ〜のメッセージ
ありがとうございます🥹
骨盤底筋をすこーしだけ意識する
その時間が呼吸と共に♡
明日こそは6:05にお会いしましょ〜う
#ピラティス
#健康 #ピラストレッチ #朝活 #早起き #寝坊
2023年2月10日
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