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今日のわたしに心地よさを届ける🤍15分のピラストレッチ
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おはようございます、からはじまる
この時間は何よりのととのえTime♡
それぞれのタイミングで
トライして下さってありがとうございます✨
思うんです。
心地よさは
人と比べて決まるものではない、と☺️
だからこそ、わたしのココロにカラダに
聞いてあげてくださいね。
なにもしないのもひとつの勇気。
今日もいってらっしゃい👋🏻
day...741
#ピラティス #オンラインピラティス #自分軸 #わたしらしく #ストレッチ #ポジティブ思考 #自己肯定感 #朝活 #毎日配信 #呼吸
2023年2月16日
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