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おはよう瞑想Live 平和のマントラ40日間 33日目
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ドラゴンクエストアイランドで遊んできた為、本日は瞑想前にその雑談をしています😆
6日～10日までは出張 兼 旅行中につき、ホテルからの配信です☺️
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
おはようございます。
心のヨガ講師 りえこです。
【おはよう☀️瞑想🧘♂️✨特別企画❗️】
立春(2月4日)スタート☀️
40日間、毎朝6時からマントラ瞑想をしています🧘♂️
立春は旧暦の元旦にあたります🎍⛩🎍
新年の始まりである立春から40日間、毎朝瞑想を続け
『本来の自分（真我）』と繋がっていきます。
早朝ですが、お時間作れそうな時には是非ともお付き合い下さい😊✨
この40日間、唱えていくのは
『平和のマントラ』です。
このマントラは、
シンガーソングライターの藤井風さんもお気に入りだそうで、
YouTubeで、
『僕のお気に入りのマントラだよ』
とご紹介されていましたね❣️
キールタン(歌うマントラ)として披露していらっしゃいました🥰
その平和のマントラを、
伝統的・古典的な唱え方で40日間お送りしていきたいと思います。
ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
✨🙏お願い🙏✨
瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇♀️💦
瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇♀️✨
また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
からお送り頂けますと幸いです✨🙏
質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
#心のヨガ #マントラ #瞑想
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
#音 #周波数 #量子力学 #宇宙
2023年3月7日
コメント（4）
藤田侑杏恵（ゆきえ）夫婦・親子・職場等の人間関係カウンセラー
こんにちは！！！昨日からお聞きしておりますが、昨日寝ちゃったの途中。
首にヘルニアがあって寝ながらしちゃったので、、、💦
椅子に座った状態の方が良いのかしら？
それと、40日間かこの配信から毎日聴いたほうが良いでしょうか？
マントラ聴いてる時、昨日は眉頭の間がムズムズしました。
2023年3月8日
いいね 1
マインド講師 りえこ
ゆきえさん✨コメント、ご質問どうもありがとうございます❣️
寝ながらで大丈夫ですよ！！
ご自身が楽な姿勢で結構です✨
厳密に言うと、あぐらや座禅の形というのにも意味があるのですが、
身体がしんどいのは、1番の目的である瞑想自体に集中出来なくなってしまうので☺️👍
前後のお話や、瞑想中の誘導(説明)はいろいろ変わったりしていますが、
全体の流れや、唱えているマントラ自体は同じなので、全て(全日程)を聴いて頂かなくても大丈夫ですよ！
眉間は第6チャクラで、『サードアイ』と呼ばれています。反応したのですね！！
2023年3月8日
いいね 1
藤田侑杏恵（ゆきえ）夫婦・親子・職場等の人間関係カウンセラー
わぁ！
お返事ありがとうございました！
安心しました！
毎日楽しみます♪
2023年3月8日
いいね 1
マインド講師 りえこ
どうもありがとうございます❣️😊
心地好く楽に楽しんでみてくださいね😊
2023年3月8日
いいね 1
コメントは
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