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まず労る✨わたしを大事にする時間🫶ゆるめてととのえる15分
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まさか、それが食あたりだったとは。
知らないことを教えてもらうのは
いつだってみんなとの会話から☺️
なのでついつい
「労る」という言葉をチョイスした朝。
金曜日行ってらっしゃい𓍯
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #健康 #朝活
2023年3月9日
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