落ち込んだとき、不調なとき、心身のバランスが崩れたとき、イライラしたとき、疲れてしまったとき。
自分を元気にしてくれたり、心を癒やしてくれるものを知っておくと、心が回復するのが早くなるなと感じます😌
今日はそんなお話です。
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