#48_2023/03/13
『Team'96のAll Night BEAMS+』
MC:坂本翔一、リチャード佐藤、ろまんす吉澤
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別注が続々リリースされ欲しいものがたくさん…
それに伴い話も盛り上がります。
1週間のスタートに若手3人のわちゃわちゃ感をお楽しみください!
dip × BEAMS PLUS / 別注 Radio Vest
https://www.beams.co.jp/item/beamsplus/tops/38060046965/?color=35
dip × BEAMS PLUS / 別注 Medical Shirt
https://www.beams.co.jp/item/beamsplus/shirt/38110259965/?color=28
dip × BEAMS PLUS / 別注 Single Riders
https://www.beams.co.jp/item/beamsplus/blouson/38180371965/?color=68
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「今週のサウナニュース」
サウナ ニュー大塚
本日ご紹介するのは坂本の新ホームサウナ。
温度設定高めのサウナ、そしてしっかり冷たい水風呂、開放的な外気浴と求めるもの全てが詰まっています!
そしてローカルサウナあるある?ローカルルールも面白い!
●サウナイキタイ
https://sauna-ikitai.com/saunas/1683
●ホームページ
https://otsukasaunakinenyu.jimdofree.com
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サカメシ
本日は家庭の味方!「ツナ缶」を使ったおかずをご紹介。
家にあるもので簡単にできてしまうので是非やってみてください!
★ツナマヨのタネ
https://www.instagram.com/p/CoBWYtTvaV-/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
●材料
ツナ缶1缶
玉ねぎ1/4
マヨネーズ大さじ2
だししょうゆ小匙1
玉ねぎはみじん切りにしたのち塩小匙1揉み込み流水へキッチンペーパーで水気を切る。
ツナ缶に混ぜマヨネーズだし醤油を加える
あとはおにぎりに入れるだけ!
パンにチーズと乗せてトーストにしても良しです。
2/5
★ツナピーマン
https://www.instagram.com/p/CoQrCJzPTge/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
●材料
ツナ缶1缶
ピーマン4個
醤油小匙1
酒小匙1
砂糖少々
ブラックペッパー(お好みで)
サラダ油小匙1
ピーマンはタネを取り除いて縦に切る。
サラダ油を引いた熱したフライパンでピーマンをさっと炒める。
青みが強く出た時点でツナ缶、調味料を加えて水分が飛ぶまで炒めたらブラックペッパーを散らして完成。
3〜4日日持ちします。
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ウィークリーテーマ
「WBC」
3月17日に、POST O'ALLSに別注した「Service Jacket」がリリース!
ウィークリーテーマの「WBC」は
ワークウェア・ベスト・コーディネートの略称。
今週は、「Service Jacket」を用いたアナタの思うベストコーディネートを教えてください!
それでは、今週もプレイボール⚾️
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1月19日の「特番‼︎ MZOとサミュエルのAll Night BEAMS+」(URL: https://stand.fm/episodes/63c65aa1d58480fccf0f4bea )では、POST O'ALLSデザイナーの大渕氏に出演頂いております!!
是非、改めて聴いてみてくださーい!
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