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Hello New day✨ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
祝日なのにいつもと変わらずピラストレッチを選んでくれてありがとう♡
昨晩あまりに気持ちよく眠れたおかげで
ギリギリに起きてしまった私をまず褒めます笑
そんな自律神経の整え方もあるんだな〜
と気になる方はトライしてみてくださいね🚿
今日は宇宙から見たらお正月。
はじまりの時なんです。
ココロ新たに、チャレンジしたいことはなんですか？
思いついたことから
実現させていきましょ♡
day...773
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #朝活 #ストレッチ #呼吸 #毎日配信 #自律神経を整える #ごきげん #宇宙元旦
2023年3月20日
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