本日は瞑想中に『体の反応から心の声を見分けるポイント』を解説しています。瞑想後には、宇宙元旦の前後3日間くらいは体調不良や感情の起伏などなど起こりやすいこと、瞑想中に思考が働いてしまう時の対処法についてお話しました。
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おはようございます。
心のヨガ講師 りえこです。
【おはよう☀️瞑想🧘♂️✨】
インドに古くから伝わる
美と豊かさの女神 ラクシュミーのマントラ
伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。
ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
✨🙏お願い🙏✨
瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇♀️💦
瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇♀️✨
また、
Liveのご感想やご質問などは
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質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
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