息子の捻挫から学ぶ😆💦冷やす？温める？消炎シップは逆効果⁉️

打撲後の一瞬は野球選手なども　シューっと冷えそうなスプレーしてますが、個人的にはそのあと　お風呂でゆっくり温めるのがいい様に思っています☺️ お話ありがとうございました💐

ひよ子さん🎵 はい、怪我の直後は冷やして、そのあとは温めた方が治りが早いらしいです😁 やっぱり血流とリンパの流れは重要ってことだと思います😁✨ いつもありがとうございます😊✨

モテおやじさん こん芽🌸ばんは🌃 息子さん、痛み少し手間も早く楽になるといいね🥹 えー😲えー😲えー😲 まずはアイシングとちゃうの？ そうやね、まずは氷で冷やしてそれからは動かしたりして循環よくしないと治ったあとの筋肉とか筋の柔軟度が違う。 右足と左足のふくらはぎ、両方酷い肉離れを経験したけど、いった病院が違って硬さも違うもん。

木芽さん🌱 お聴き下さりありがとうございます😊 そーなんですよー😅 単に冷やせば良いわけじゃないみたいなんです😆💦 まずは冷やす🧊 そのあとは血流を促進させる方が良いらしいですよ😉 スポーツ選手も温める人が多いらしいです😆 腫れ上がるのも意味があってこのと😉 血漿で患部を満たして栄養補給、修復を行うんだって🎵✨ だから、冷やす、圧迫などを継続するのは良くないと😅💦 これも賛否両論あるみたいですけどねー😅