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簡単にマインドフルネスを味わう方法🕊🕊

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2023年3月26日
コメント(4)
Kyonko10
いいねをありがとうございます。 素敵なお声ですね(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
2023年3月27日
上ちゃん
Kyonko10さん、おはようございます。こちらこそありがとうございます。今後もどうぞよろしくお願いします☺☺
2023年3月27日
いいね 1
mika
ストレス溜まると暴飲暴食してしまうので、この食べるマインドフルネスは良いですね。食べることはもともと好きなのでいいな、と思いました。五感を使うと集中できるのですね。梅干しが好物なのでやってみます。酸っぱいですが😆
2023年3月27日
いいね 1
上ちゃん
mikaさんおはようございます! はい、食べる瞑想楽しいですよー 梅干し、すっぱいけどそれはそれで、色々な五感が刺激されそうです😆🤔
2023年3月27日
いいね 1
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