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ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
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二度寝の一瞬が10分だった悲劇😶🌫️
アーカイブでゆるめてととのえながら待っていました、
のお声までありがとうございます🥺😭
𓂃 𓈒𓏸
言葉に出会うタイミングは
いつもピンポイントで必要なフレーズが
ピタッと、いま！！！という時にやってくる。
〝 やることが溢れていませんか？ 〞
ハッとした方は🫢
私じゃなきゃできないことから
手をつけて、それ以外は後回でいいかも♡と
大切な時間の使い方を整理してみて下さい🧡
自分にも言い聞かせてます😘←
どんな目覚めだった方も
いってらっしゃい♪
#ピラティス #ピラストレッチ #朝活 #寝坊 した朝 #ストレッチ #呼吸 #時間術 #おうち時間 #春休み #子育てママ #オンラインレッスン
2023年3月28日
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