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#7 目標を持つことのメリットと目標達成のコツ
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あなたは目標や夢を持っていますか？
行動に移したい
変わりたい
と思う時、
「最初の一歩」が一番勇気がいるし
時に苦しさが伴うこともあります。
だけど
自分は本当はどうしたいのか
理想のイメージを言語化して
明確にすることで
必ずその一歩を
大きく踏み出すことができます。
・目標を持つ3つのメリットとは？
・目標がわからない時はどうする？
・計画、実行の後にするといいこと
今回の音声でお話ししています＾＾
◇Profile◇
ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子
1988年生まれ 千葉県出身
2児の母
心身の不調が改善し
自分の人生を生きられるきっかけとなった
ホリスティック栄養学の学びや
ヘルスコンシャスな街 オーストラリア・メルボルンで
過ごした6年間の経験をもとに
忙しい現代女性に向けた
食・マインド・ライフスタイルのサポートを
行っています☺︎
Instagram: https://instagram.com/yukiko_healthcoach/
不調を招かない心と体を自分でつくる
ホリスティックヘルスコーチング
⇩無料個別相談のお申込はこちら⇩
https://razjxoc5.autosns.app/line
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#理想の自分になる
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#ホリスティックヘルスコーチ
2023年4月9日
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