【笠村メソッド】やり方と今日の具現化

笠村メソッド、お風呂で怒りの感情出してます。 体感ワークだけど、感じるのが下手なのか ほんとにコツコツでスローペースです。

ノーリィさんも、笠村メソッドされているんですね😃 コツコツでも、何もしないよりずっといいですよ❣️

👩‍❤️‍💋‍👩笠村さんのゆうちゅうぶも登録しました。怒りを感じるヤツ、面白いですね😃すっかり禰豆子ちゃんになりました。

😓もやル言葉。もやりはそのままにしてはいけないのですね。気にするなとか忘れろとか、違う対処を勧められてくることは傷つくね。セラピストからの圧力は嫌ですね🤦

昭和生まれさん❤️ そうですね😊 まずは、怒りの気持ちを吐き出す（周りに怒り散らすのは🙅‍♀️ ❣️）ことが大事です🌋 モヤっとした時の体感を感じながら、悲しみも出して。 不思議と、母親との関係に繋がってきます😳 自分で自分を癒せたら、セラピストさんも不用になりますね😉